Sinirinizi kavunla yatıştırın

Sıcaklarda bolca tüketilen ve sindirimi kolay olan kavunun, içerdiği A vitamini ve madeni maddelerle kanı temizlediği belirtildi.
Böbrekleri rahatlatan, kum ve taş dökmeye yardımcı olan kavun, yüksek miktarda su ve düşük miktarda kalori barındırıyor. Ayrıca içindeki B vitamini krom ve iyot sinirleri teskin ediyor, kişiyi sakinleştiriyor.

Ardıç çok iyi bir ağrı kesicidir

Antiseptik ve idrar söktürücü özellikleriyle bilinen ardıç, terletici özelliği ile soğuk algınlığı, kalp yetmezliği gibi hastalıklarda da kullanılır. Romatizma hastalıklarında, burkulma ve çarpma gibi kazalarda ağrı kesici ve hareketi artırıcı özelliği vardır. Kronik romatizmada, gut hastalığında, kas ağrılarında olumlu bir rol oynar. Ardıç; güçlü antiseptik özelliği sayesinde kötü nefes kokularına da iyi gelir.