Hamile olmadan önce dikkat edilmesi gerekenler

Hamile olmadan önce dikkat etmeniz gereken faktörleri uzmanlar 11 madde haline getirerek açıkladı. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için bu faktörlere uymanızda fayda var.
Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat!
1. Sağlıklı Beslenme
2. Folik Asit Alın
3. Fazla Kilolardan Kurtulun
4. Egzersize Başlayın
5. Sigarayı Bırakın
6. Doğum kontrolünü bırakın
7. Topsoplazma testi yaptırın
8. Aşılarınızı yaptırın
9. İlaçlara dikkat edin
10. İş ortamınıza dikkat edin
11. Doktor kontrolünden geçin