- Diğer meyveler genellikle protein açısından yetersiz iken, hurmada protein de var.
- Bu özelliği sayesinde vücudun hastalıklara karşı korunmasını sağlayıp, hücreleri yenileyebiliyor. Ayrıca çok şekerli bir meyve olmasına rağmen hurmadaki şeker, kan şekerini hızla yükselten glikoz değil, meyve şekeri fruktoz.
- Bu şeker türü vücuda bol miktarda hareket ve ısı enerjisi kazandırıyor. Vücutta parçalanıp, kullanılması da daha kolay.
- Kandaki şeker düzeyini birden yükseltmediğinden şeker hastalarına da uygun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder